ATELIER : EN PERSONNE

Comment harmoniser son système nerveux tout en restant active - Les bases du mouvement conscient.

Lors de cet atelier, durant la première heure, nous allons discuter et échanger sur les bases de la vitalité. Nous explorerons comment ces principes influencent notre vie quotidienne et comment faire les meilleurs choix pour notre santé. Le pilier du mouvement sera à l'honneur, avec des outils pour naviguer avec votre niveau d'énergie disponible tout en harmonisant votre système nerveux.

La dernière demi-heure sera dédiée à une méditation en mouvement, vous permettant de nourrir vos corps physique, mental, émotionnel et spirituel.

Le mouvement conscient se fera assis, debout et couché.

Vous aurez donc besoin d'un tapis, d'une couverture ou tout autre article pour que vous soyez confortable. Vous pouvez aussi amener un cahier et un crayon pour prendre des notes.

Ne manquez pas cette opportunité unique de découvrir comment harmoniser votre système nerveux tout en restant actif. Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place !

Réservez auprès de moi par téléphone : 819-432-1662 ou directement ici en cliquant sur le lien de paiement.

https://buy.stripe.com/cN2005cyS1J0dIQ14c

Quand : 24 février 2025, de 18h30 à 20h00.

Montant : 35 $.

Emplacement : À la clinique de médecine et santé globale du Dre. Marie-Josée Dubois. 868 Rue King Ouest, Sherbrooke, QC J1H 1S1

Au plaisir de vous rencontrer,

Anne-Sophie, Kinésiologue et coach en santé holistique.